wing*light

お祭りといろいろ日曜日☆

帰宅後、地元のお祭りへ～☆
初日ということもあり、すっごいヒトだった・・・（驚）
地元主催なので、やきそば￥100とかやきとり￥80とリーズナブル（笑）
子供たちにも、いっぱい可愛がってもらえてよかったね♪




オットが不在の日曜日
ミシンを出してきて、テント用フロアマットのカバー作り☆
フロアマット
ナイロン素材だから汚れは落ちやすいのだけれど・・・
グレーという色が・・・味気なくてっ。苦笑。

サイズが、270cm×270cmという大きさ。
リネンで作りたかったんだけれど・・・
値段が張るので、セールで見つけたガーゼのリバーシブル生地をチョイス♪
我が家のテントに合う、ブラウンやレッドのチェック。

まずは、幅１Mちょっとの生地をリバーシブルで使えるように
３枚縫い付けてと！
それから、周りにゴムを通せるように縫い縫い。
合計30M縫い付けました～（さすがにつかれたっｗ）

出来上がると
早速、せいこがごろ～んとおためしに（笑）
今週末の富士山を見よう！キャンプでデビュー予定。







その後、翼と光をお風呂へ
ひとり作業なので、時間のかかるひーちゃんから（苦笑）
○ロントラインを５月以来つけていないので、お風呂の度に入念にボディチェック。
キャンプ行くのに、○ロントラインをしないのは危険かもと思うけれど
前回、塗布後に翼の食欲が落ちたこともあり。。。
やっぱり、怖い・・・


生食のセミナーのときに、本村先生の興味深い話もあった。
生食にしているとノミダニがつきにくいというお話。

外に出るときは、レニームスプレーを塗布して
キャンプ時は、虫除けキャンドル＆菊花線香（ブヨ対策にはハッカスプレー）。
毎日のコーミングと週末の超音波風呂
今のところ、ノミダニにはやられていない模様！
○ロントラインを塗布すれば、ここまで気を使わないで済むのかもしれないけれど
ナチュラルケアが一番安心できる～。
キミたちが健康で、私たちのソバにいてくれる時間を少しでも長いものにしたい。

光の作業中、ちょろちょろと様子を見にきていた翼（笑）
今度は、つーちゃんの番ねっ！
お風呂キラーだけれど、がんばったね～。
湯船の中で、ボディタッチしながらのチェック。
超音波風呂って、汚れが浮いてくるからスゴイ！！
ドライも、光より毛量が少ないから、らっくち～ん＾＾♪




**お気に入りのショップさんから届いた、パッチワークのマット**



がんばったふたりに、夜ゴハンは大好物の砂肝。
内臓系だと、食べる速さが違う・・（爆）
もちろん、生食！
添付するオイルは、魚油が終わってしまったので亜麻仁油をプラス。
野菜類の冷凍等の作りおきは一切せずに、その都度準備。
翼＆光用タッパーというものが冷蔵庫にあり、常にフレッシュなものをストック。
りんごジュースを作るときに、少しだけ翼＆光タッパーへ（笑）といった具合に。
なので、手間もかからずに準備が出来ちゃう☆
写真はないけれど、本日の食材。

・砂肝
・卵黄
・じゃがいも
・にんじん
・ゴーヤ
・エリンギ
・昆布
・トマト
・りんご
・亜麻仁油

今年の夏は、去年はあまり食いつきのよくなかった夏野菜の
ゴーヤやズッキーニも残さず食べるようになってきた。
生食に変えてから、10ケ月くらいかな～。
ずいぶんと身体がしっかりとしてきたように感じる最近。

ゴハンの支度をしていると
自分たちのだーーっ！！って分かるようで、嬉しそうなふたり♪
「美味しいゴハン作るからねぇ～、待っててね♪」と声をかけながら
手作りならではの幸せなひととき☆
凄いイキオイで完食する翼と、ゆっくり食べで完食の光（笑）
美味しいってカオが見れて、またまた幸せ。
さかい企画から、お肉たちも届き冷凍庫がパンパン（汗）

Forest of water

あっという間に最終日（涙）
５時に起床したオットが見つめた日の出☆
減光フィルター必要かも～。。







キャンプの朝は早いので、osanpoしてからゆっくりと朝ごはん♪
翼と光の食欲も・・・ものすごいっ！（笑）
キャンプに行くと、普段よりもどーしたって歩くし
野菜も残さずに食べるようになってきたね。

朝露で濡れたテントを乾かしながら撤収作業。
高原でも、真夏の陽射しは暑い・・・

マイナスイオンを浴びに行こう！
ということになり、オットがチェックしていた米子大瀑布へ☆

舗装されてるけどすれ違いが厳しい山道を上ること12kmで駐車場に到着。
滝って、階段を降りていけばある！というイメージを覆してくれた（汗）
地図をもらい森の中へ。







んっーー
ひたすら登り（苦笑）
足元もぬかるんでいるので、ちょっと歩きづらい・・・スニーカーでよかった。

すぐに息が上がっちゃうよ～、きっつーぃ！
やっぱり体調が万全でないのか・・・
途中で息があがってくる（汗）

もうー。無理ーーっ！って思った先に想像もしない滝が森の隙間から覗いた☆
落差85ｍの不動滝
すっごいっ迫力!!!!!
我が家のレンズ＆技量では、この雄姿を伝えられないのが残念（汗）







マイナスイオンが溢れている・・・気持ちがいい☆
苦しさが一気にふっとんでいくーー。

落差がものすごいから、滝つぼってカンジじゃない
ウォーターカーテンみたい。
光をダッコした、オットがこんなに小さい（笑）
びっしょりになって戻ってきました。








木々の間に見える権現滝75M











どこを歩いても、水の流れがある森の中☆
さっきまでの疲れはどこへやら？？？
マイナスイオンの恩恵ですっかり元気になったワタシ(笑）

両方の滝が見えるビューポイントを目指して歩いていくと・・・
こんな絶景が☆






空が青い
空が近い
緑が眩い






自然が作りだす色合いって、ココロが震える。
人間なんて、なんてちっさいんだろうって思う。
胃潰瘍になんてなってる場合じゃないよ、ワタシ（笑）

すごい・・地球って・・自然って。。。
両方の滝　そして幻の黒滝が・・・見えるよ。。







ゆっくりゆっくり歩いて、水の森からパワーをいっぱいもらった☆
翼と光も、小さな肉球でぬかるんだ道や小石コロコロの道
階段をいっぱい上って、滝でマイナスイオンを浴びました♪
さすがに疲れたのか・・・光が歩かない・・・
帰り道は、ダッコで行こうね（笑）







2009夏の大切な思い出☆

重厚な森 ～戸隠～

美味しいお蕎麦が食べたいというワタシのリクエストを
オットが叶えてくれました♪


岩戸伝説が有名な戸隠神社
中社には、わん連れては入れません。
連れて行っても可哀相な気もするほど、重厚なところ。
今回は、奥社までの散策はパスしたので次回のお楽しみに。



蕎麦の人気店うずら家には、長蛇の列。
持ち帰りを買うしかないのかな～と悩んで・・・
駐車場のおじさんに、ワン連れて入れるお蕎麦やさんはないかと
相談したところ、ご好意で特別にお店に入れていただきました☆
（うずら家ではないけれど・・・）







ツルツルと美味しいお蕎麦
空気と水が綺麗だからこそ！なのかな～。







食後に鏡池を散策。
こういう景色を撮るとなると、超広角レンズが欲しくなってしまう（苦笑）
青空が広がっていたら、もっと綺麗なんだろうけれど・・・
お山の天気は変わりやすすぎっ・・だしっ！
鏡池周辺の散策路は、ワンNGでした（汗）



戸隠エリアは、わん連れて行けるところは少ないように感じた。
病み上がりなので、あまり無理は出来ないのでちょうどよかったけどね。



温泉入ってから、菅平に戻ると霧の中。
なんだか神秘的なんですけど～☆





今夜は、クーラーBOXの整理を兼ねてカレー☆
なんでも入っちゃうキャンプカレーですよ（笑）

薬をちゃんと飲んで
冷たいもの控えて
自然の中で、のんびりとしていたら
胃の痛みもずいぶんと和らいできちゃった☆
やっぱり来てよかった。

Camp file 2009 vol.7 *2nd season

楽しみにしていたキャンプ

どうしよ～と思っていたけれど
嘔吐もおさまってきたので、予定を短かくして、決行！
体調悪かったら、戻ってくればいいのだしね♪
それに、きっと自然の中に行ったほうが元気になれる気がしたから。



ジトジト暑い東京を抜け出して、向かった先は菅平高原☆
来てよかった、やっぱり高原の風は気持ちがいい～♪













菅平牧場
穴場スポットで吹き抜ける風を感じながら、まったり過ごす（笑）
景色がすごーーーぉい☆
こんなところで、キャンプしたいなぁ～って思った。

　













キミたちには、青い空と緑の大地がなによりも似合う☆

残暑お見舞い申し上げます

夏休みも直前というところでの、体調不良。
生まれて初めての、胃カメラ体験・・・（汗）

急性胃潰瘍
胃だけは、丈夫だと思ってたんだけどなぁ～（苦笑）

そんなこんなで迎えた夏休みは、またボチボチと。。